Trainingseinheit

Atmung in Action in Pöllauberg

Pöllauberg, 21.08.2024 – Die zweite Trainingseinheit, nach Hinterbrühl im Juli, fand mit Tom Holzer in Pöllauberg statt.

Der Fokus lag erneut auf der Atmung: Wie kann man seine Atemmuskulatur effektiv mobilisieren? Und wie funktioniert eigentlich das Zwerchfell? Diese Fragen wurden beantwortet, begleitet von praktischen Übungen und einer großartigen Zirkeltrainingseinheit.

Wir freuen uns sehr über das große Interesse – knapp 20 Teilnehmer/innen waren mit dabei!

Insgesamt zeigt sich, dass der Klimawandel nicht nur ökologische, sondern auch erhebliche gesundheitliche Herausforderungen mit sich bringt, die eng mit der Atemgesundheit verbunden sind. Daher ist es wichtig, dieses Thema sowohl in der Gesundheits- als auch in der Klimapolitik stärker zu berücksichtigen.